肌肉抽筋怎么办恢复快

2023-10-30 13:34

病情描述:

肌肉抽筋怎么办恢复快

邓志勇
邓志勇主治医师邹平市中医院

擅长: 创伤、四肢骨折的治疗、颈椎、腰椎间盘突出的治疗,以及...

已帮助254981

造成肌肉抽筋的现象,多由于局部的血液循环不良,环境温度突然改变,受凉从而导致出现的肌肉抽筋的现象。平常注意补充钙和维生素d,可以适当的吃一些钙片,也可以吃含钙丰富的食物,增加瘦肉,鸡蛋,海鲜等营养物质。另外多运动,出现肌肉抽筋后,可以采用冷敷的方式来缓解,用冰块或是冷毛巾敷在患处,这样可以缓解因肌肉拉伤后造成的疼痛感。

咨询入口

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved