卵巢囊肿可以运动，能提高身体免疫力，加快血液循环，促进身体代谢。但要注意运动的方式，可做舒缓的运动，比如瑜伽、慢走、游泳等，避免做过于激烈的运动，否则会出现囊肿破裂，威胁生命健康，卵巢囊肿属于良性肿瘤，初发时没有明显症状，随着病情发展，会出现下腹疼痛、月经紊乱的症状，可采取保守治疗。如卵巢囊肿不断生长，存在恶变的可能，必须进行手术干预，可进行腹腔镜手术治疗，创伤较小，术后一天便可下地活动。手术过程中会注射麻药，患者不会感觉到疼痛，术后要注意身体调养，多吃有营养的食物，少吃刺激性食物，增强体质，并定期进行复查。