失眠穴顾名思义即为治疗失眠的穴位，如把人脚跟看成圆，这个圆最靠近前面五个脚趾的一点，就是失眠点；人在站立的情况下，五个脚趾的最前端也是失眠点；整个大脚五指的足底部分也是失眠点。
另外治疗失眠的穴位还有，百会、四神聪、安眠、 风池、神门、合谷、太溪、足三里、照海穴、内关穴、心腧穴、涌泉穴、三阴交、风府穴、大椎穴、神阙穴等。如需采用以上穴位进行治疗，还应在专业人士下操作。
手机浏览
分享:
01:42
失眠穴又称安眠穴，位于头颈部后侧，在翳风穴与风池穴连线中点处，左右各一。翳风穴在耳后凹陷中，风池穴在耳后发际凹陷处，即胸锁乳突肌外缘。失眠穴按压后会有酸胀感，对于较敏感者...
霍则军│北京大学第三医院
2023/09/03 播放（78594）
"中医起名的时候不起失眠穴，有安眠穴，安眠穴是经外奇穴。安眠穴在耳朵后方，也就是在颈项部，是翳风和风池连线的中点。翳风穴是耳垂下方，风池还是在耳朵风翳风往后走，是胸锁乳突肌跟斜...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/08 收听(97854)
"失眠在临床上是比较常见的症状，给患者的生活还有工作带来很多不利的影响，一般的可以通过按摩失眠穴还有其它头部的穴位起到改善睡眠的作用。失眠穴在脚后跟的正中间，在进行按摩的时候最...
杨立平│大庆市中医医院
2023/03/30 收听(66768)
01:56
对于失眠，要快速入睡，可按压太阳穴。多数患者用眼、用脑过多，或情绪烦躁时，太阳穴会有鼓胀感、搏动感，轻轻挤按太阳穴可使局部肌肉、神经、血管的紧张得到放松，帮助患者入睡。此...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2023/06/11 播放（58228）
"渊腋和辄筋这两个穴位，实际上只有一寸的距离。渊腋穴当把这个手臂抬起来的时候就能够找到，它在身体的侧面找到腋侧的腋中线，腋中线上在第四肋间，也就是平着乳头的肋间，在腋中线第四肋...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/03/03 收听(91506)
01:18
大椎穴是临床上非常常用的一个穴位，位于第七颈椎棘突凹陷的地方，一低头，颈部就有一个隆起的地方，顺着隆起处往下至凹陷的地方，就是大椎穴。大椎穴有一个非常简单的取穴方法，把手...
廉杰│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2023/02/08 播放（97310）
01:44
翳风穴的主要作用...
丁宇│中国人民解放军总医院
2023/11/22 播放（51744）
"然谷穴是肾经的第二个穴，是肾经的荥穴，在脚的内侧，脚的内侧有个骨头叫做舟骨，在舟骨粗隆的下方，也就是相对靠近足心，比足心要靠下的区域，能摸到舟骨，在舟骨粗隆的下方凹陷中，在赤...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/10/30 收听(99376)
印堂穴是经外奇穴，位置在督脉上，在前隔部两个眉头中间，跟正中线的交汇点上。印堂穴可以治疗神志疾病，比如可以治疗失眠、健忘、痴呆，也可以治疗局部的头疼、眩晕，还可以治疗鼻病，如鼻...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/21 收听(60798)
02:06
百会穴是临床上的常用穴位，百会穴可以生津养气，可以治疗气短、无力等阳虚症状。百会穴在头顶位置的确定，可以画两条线，一条为人体正中线，第二条线可以将耳朵翻折，延折出两个尖延...
马立新│北京中医药大学东直门医院
2023/05/15 播放（63418）
02:01
合谷穴别名虎口，为手阳明大肠经的原穴，相关如下： 1、取穴方法：在手背第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处或以一手的拇指指骨关节放在另一手拇、食指之间的指蹼...
刘广霞│安徽中医药大学第二附属医院
2023/02/21 播放（70720）
01:28
昆仑穴别名下昆仑，属足太阳膀胱经的经穴，布有腓肠神经、小隐静脉及外踝后动、静脉，相关如下： 1、定位：在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处；
刘广霞│安徽中医药大学第二附属医院
2023/07/19 播放（57774）
"气海穴为任脉的穴位，它是一个保健、强壮要穴。它的位置在前面，腹部的正中心上，肚脐下1.5寸的位置。怎么来取这个穴位？我们可以将一只手的食指、中指、无名指、小指并拢，以中指的中...
李春燕│重庆市中医院
2023/05/12 收听(46688)
"阳池穴是手少阳三焦经的常用腧穴，位置在腕背的横纹中。主要可以治疗头痛、耳聋、喉痹等头面五官的疾病；也可以治疗手腕疼痛；还可以治疗消渴，就是糖尿病。还可以治疗腕关节炎、前臂疼痛...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/22 收听(35616)
01:44
支沟穴为手上三焦经上的穴位，此穴位为较常见的穴位。其取法为在腕横纹上3寸，在前臂背侧，尺、桡骨之间或者外关穴上1寸，此为支沟穴定位。支沟穴为三焦经的较重要穴位，可治疗前臂...
霍则军│北京大学第三医院
2023/04/22 播放（79748）
02:33
腧穴是人体脏腑经络之气输注出入的特殊部位，既是疾病的反应点，也是针灸防治疾病的刺激点。 腧穴并不是体表的一个点，而是立体结构，在甲乙经中称之为“穴孔”，《太平...
张琳│山西省针灸医院
2023/07/28 播放（96548）
02:01
中枢穴是督脉的一种腧穴，此枢讲是枢纽的意思，而此中枢穴刚好位于第十胸椎棘突下，因此接近于脊柱的中部，为人躯体旋转的枢纽，因此讲是中枢穴。此穴取穴的方法就是在背部后胸中线上...
田佩洲│山西省针灸医院
2023/01/27 播放（80810）
01:48
天突穴位于胸部胸骨柄上方的凹陷处，是任脉的穴位，胸骨柄在胸口这个位置，可以摸到一条长长的骨头，这个就是胸骨，上方的凹陷就是天突穴，天突穴后面有气管、食管，因此进针的时候都...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/04/23 播放（46864）
01:44
昆仑穴位于外踝一侧，是足太阳膀胱经的穴位，具体定位就是外踝尖和跟腱的终点。外踝很容易找到，脚后的跟腱也不难找，外踝与脚后跟腱的终点凹陷就是昆仑穴。 昆仑穴位于...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/07/25 播放（39495）
01:39
委中穴是足太阳膀胱经的穴位，位于膝盖的后方腘窝当中，腘横纹的中点上。膝盖的后面有个窝，叫腘窝，两边有两根韧带，中间有一条可见的横纹，叫做腘横纹，其中点就是委中穴，部分人可...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/08/28 播放（30082）
