临床上常用的补钾水果，如下：
一、香蕉，香蕉含钾量比较高，患者如果血钾在3.3-3.4mmol/L左右，可以通过吃香蕉补钾。
二、有一类是柑橘类水果，比如橘子、橙子，含钾量也比较高，也可以让患者多吃一些。
这个时候要注意，如果是糖尿病的患者，就不要通过大量吃香蕉、橘子来提高血钾。如果是血钾相对低得比较厉害，比如低于3.0mmol/L，就不建议通过食补来补钾。建议尽量通过口服氯化钾缓释片，或者是使用氯化钾溶液、氯化钾注射液等等来补钾，必要的时候甚至需要静脉补钾。
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"含钾丰富的水果有香蕉、橘子、橙子、柚子、柠檬、杏、油桃，其中香蕉的含钾量丰富。香蕉不仅含有丰富的钾，还含有丰富的糖，含糖量在25%-27%左右。钾是人体不可缺少的电解质，是维...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/04 收听(80492)
补钾的水果通常有许多，但是最常应用的就是香蕉和柑橘、橙子、橘子、柚子等一类水果，此种水果中富含很多的钾元素。另外，苹果、西瓜、大枣也含有多量的钾元素，如果人体在缺钾时，就会造成...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/08/18 收听(23638)
补钾的水果主要有香蕉、桂圆、芒果、樱桃、哈密瓜、橘子等，其中香蕉的钾含量最好，尤其适合术后低钾血症的患者，补钾的同时还有润肠通便的功效，手术后的患者因为术前禁食和术后长期卧床，...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/04 收听(18434)
"可以补心脏的水果有苹果、香蕉、樱桃、甜瓜等。苹果内含有多酚以及黄酮类天然化学抗氧化物，可以帮助清理机体内长时间堆积的代谢垃圾，减少血液中中性脂肪的含量。中性脂肪的含量过高会引...
于佳慧│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/01 收听(21026)
"补钾的方式有很多，但不能盲目进行补钾，需要根据其引起钾缺乏的因素制定合理的补钾方式。如果是平时饮食摄入的钾元素过低，导致低钾血症，需要在饮食上面多摄入含钾的食品，比如新鲜蔬菜...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/12 收听(36394)
"补钾的食物较多，首先可以考虑的食物是香蕉，香蕉不仅含有大量的维生素B及维生素C，对于人体减肥瘦身、养容美颜有积极作用，还含有大量的钾元素，可以有效的帮助人体补充钾元素。其次，...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/07/13 收听(34108)
"补钾主要用于治疗低钾血症，低钾血症的病因主要有三个方面，具体如下：第一、摄入钾减少，像长期偏食、厌食患者，或者正在减肥的患者，可以出现钾摄入减少。第二、进入到细胞内的钾增多，...
李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/08/08 收听(75372)
"补钾的原则：第一个原则，要做到缓慢补钾。如果补钾的速度过于快，可能会导致钾的超标，进而可能会引起肾功能不全和心律失常风险的增加，因此补钾的速度一定要缓慢。第二个原则，一定要见...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/30 收听(79460)
"在日常生活中多吃新鲜的蔬菜和水果，就能起到较好的补钾效果，因为在绿叶菜和水果中，钾的含量较高，比如青菜、紫甘蓝、西兰花、苹果、猕猴桃等，都具有较好的补钾效果。如果这样还达不到...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/03 收听(80034)
"补胶原蛋白的食物，多见的是动物的结缔组织，例如软骨、腱、韧带、猪蹄、鱼刺、鸡翅、银耳、鱼皮等等。水果中含胶原蛋白比较少，但是有一些水果对胶原蛋白有保护作用，也可以起到类似胶原...
汪晨│中日友好医院
2023/11/19 收听(59392)
01:36
在通常情况下，补钾需要根据患者的具体情况进行具体的补钾方案，不可一概而论，如根据临床症状、原发病和血钾下降的总数进行具体分析。正常人的血钾指数是3.5-5.5mmol/L...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/01/02 播放（98960）
01:31
养胃的水果在日常生活中经常会想到，但是很多人觉得水果都是凉的，对脾胃都有损伤，其实很多水果对脾胃都是有好处的，跟食用量和食用水果的种类有关系。最常推荐的水果是苹果，微量元...
汪正芳│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/17 播放（88762）
01:53
没有什么水果可以壮阳。一些水果可以引起上火，如榴莲、荔枝，但是它不能壮阳。水果充其量含微量元素较多，糖分较高，但是并没有壮阳的作用。水果其实是补充阳气，更加容易上火，但上...
张春虎│中南大学湘雅医院
2023/01/03 播放（98588）
"具有止泻作用的水果有石榴、苹果、杨梅，具体如下：1、石榴中不仅含有丰富的鞣质，同时还包含有大量的生物碱和丹宁，这些物质对肠道系统具有收敛的作用。在出现腹泻现象时，适当吃石榴能...
周毅│湖北省中医院
2023/04/09 收听(20062)
"目前没有发现哪一种水果具有降低血糖的功效，只是水果中的含糖量是不一样的。一般把水果的含糖量分成三类，含糖量在10%以里的称之为低含糖量水果，含糖量在10%-20%的称之为中含...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/07/28 收听(51440)
"化痰，推荐以下几种水果。第一、橘子。橘子具有柠檬挥发油，可以促进呼吸道黏膜的分泌物增加，可以有效地缓解支气管的痉挛，具有祛痰的功效。第二、梨。在《本草纲目》当中曾记载，梨能润...
张宁│河北省人民医院
2023/11/26 收听(30770)
"寒凉的水果，常见的有圣女果、青枣、柚子、香蕉、雪梨、柿子、西瓜等，这些寒凉的水果对于阳盛的人来说比较合适，比如青年男性，如果阳气旺盛，那么可以吃一些寒凉的水果，但不能过多食用...
陈常云│日照市中医医院
2023/09/07 收听(90270)
"润肺水果常见的有梨、苹果、橙子、罗汉果、枇杷、无花果等，平常可以做川贝梨汤，有养阴润肺、止咳化痰功效。润肺除了水果以外，还有一些食物能够起到养阴润肺功效，比如百合、枸杞子等，...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/12/07 收听(75042)
