干呕最直接的原因往往是梅核气以及慢性咽炎。慢性咽炎就是咽部的刺激感，在某种刺激下就会出现干呕，并没有吐出什么东西，但是特别恶心，对于中医来说，其是肝气郁结的情况，干呕可以让气机发泄出去，所以是人体自我修复的功能，但是如果经常这样的话，还是表明了肝郁气滞所导致的肝胃不和、胃气上逆而出现的情况。恶心的原因主要是慢性咽炎，对于这种情况来说，最好的是放松心情，然后讲话不要太快、太急，吃疏肝健脾、化痰的药物，经典的有治疗梅核气的半夏厚朴汤、化肝煎等药物。