夏天为什么感觉脚冷

2023-11-03 05:53

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患者感觉夏天脚特别凉,主要是与周围循环血运情况较差有关系。夏天中医讲阳气外散于体表,体内属于相对的阴寒状态,中医的名词叫做脾主四肢。
如果脾阳虚,在夏天阳气外浮于体表,体内相对于阴寒状态,因此更容易感觉到四肢发凉、发冷。所以建议夏季可以适当的健脾温阳,比如多食生姜、大枣、枸杞、肉桂之类的温性药物和食物进行食补和药补。
这就和平时所想的状态可能不太一样,比如夏天因为特别热,吃的东西不太愿意进食热性食物,但从中医角度实际上是内属于阴寒,外属于阳气耗散的状态,适当的进行补益,对于秋、冬季的疾病预防也有较好的益处。

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