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产后骨盆修复的最佳时间为产后2个月，也有少数女性产后骨盆修复较慢，可持续半年左右。怀孕期间，女性盆底肌肉和韧带受到雌孕激素的影响，出现盆底肌肉和韧带松弛，为分娩做准备。产...
张毅│北京医院
2023/12/31 阅读(3277)
"产后骨盆修复的最佳时间，应该是分娩后四十二天到半年之内。孕妇在怀孕的中晚期，由于胎儿逐渐长大引起子宫增大，容易对骨盆产生一定的压力使骨盆发生变化。孕妇怀孕期间身体受雌激素和孕...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/14 收听(26158)
"产后骨盆修复最佳时间是产后42天至6个月内，最好去正规医院进行骨盆修复。一般是通过康复锻炼来进行恢复，但是注意不要剧烈运动，以免引起子宫下垂。可以在医生指导下进行提肛运动，同...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2023/05/11 收听(29550)
"产后骨盆修复的最佳时间，是在分娩后半年之内进行修复。这样不但能够缩短修复所需要的时间，而且还可以得到更好的修复效果，使女性的身体尽快的恢复正常。对于骨盆的修复，一定要引起足够...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/07/13 收听(85384)
01:52
产后骨盆不能修复，也没有骨盆修复之说，只有盆底肌的修复，产后42天是盆底肌修复的最佳时间。骨盆就像盆子的框架，盆底肌是盆子的底，承托着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，维持其正...
周朝晖│浏阳市人民医院
2023/12/03 播放（99034）
"由于孕期以及产后对盆底的压迫，有时孕妇会出现产后盆底松弛，这种盆底松弛往往产后一个月到两个月会恢复，只有少数不能恢复需要医生干预，所以产后盆底修复最佳时间是在产后两个月左右。...
赵晓东│北京医院
2023/07/11 收听(53596)
02:02
骨盆修复最佳时机建议在产后42天到半年之内。不论是顺产还是剖宫产的女性，产后都需要做骨盆的修复。因为怀孕的时候在孕激素、松弛素的作用下，盆底也会变得松弛。随着胎儿的慢慢长...
江莉│浙江省立同德医院
2023/06/10 播放（88440）
骨盆修复最佳时间在产后42天内，是黄金修复时间，产后42天至产后6个月为次黄金时期。对于顺产产妇，在产后即应该开始适度的骨盆修复锻炼，而对于剖宫产产妇由于手术导致术后恢复...
张毅│北京医院
2023/04/29 阅读(4077)
02:19
骨盆前倾的修复要根据原因，发育过程中，遗传基因长的骨盆就稍微前倾，已经定型，恐怕没办法修复。因为治疗骨盆前倾做手术是可以，但是创伤很大，得不偿失。
更多的骨盆前倾...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2023/05/30 播放（68524）
"骨盆修复指的是对于骨盆的康复性训练，骨盆康复性训练指的是人能够自行在家完成的，多种对于骨盆周围肌肉的收缩性训练。骨盆修复也就是骨盆康复性训练的最佳时间，应该是在产后一周左右，...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/26 收听(47648)
"产后收缩骨盆运动的最佳时间建议在产后6周左右开始。因为产后6周以内子宫还大，在逐渐恢复的过程中，包括宫颈和阴道，做缩宫运动、缩肛运动的效果不好。产后怕盆腔脏器的脱垂，比如子宫...
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2023/12/02 收听(18330)
"盆底康复治疗的最佳时间考虑为产后两个月，可达到较为理想的恢复效果。产后女性的骨盆是较为松弛的状态，因妊娠期增大的子宫对盆底有压迫的作用，而盆底因承受长期较巨大的压力导致韧带、...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/11/09 收听(53342)
"孕晚期随着胎儿的增大，盆底骨盆受到压迫，同时分泌松弛素，让骨盆进一步松弛，生产的过程中，强烈压迫会造成骨盆和盆底的进一步松弛，都可以导致产后短时间内骨盆和盆底松弛，甚至可以表...
赵晓东│北京医院
2023/12/03 收听(38902)
通常剖腹产术后根据患者恢复情况，若术后6个月复查无异常，即可开始骨盆修复，条件良好者，甚至可在术后1-2个月开始骨盆修复，为产后骨盆修复的最佳时间。骨盆修复锻炼可刺激骨盆...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/12/08 阅读(4488)
"产后身体会逐步恢复到未孕前的状态，所以练习瑜伽也需要循序渐进的进行。产后第一个月就可以开始练习，而且练习越早越好，但是在这个阶段只能练习调息法，可以在摊尸式以及仰卧束角式当中...
俞奇│中山市博爱医院
2023/11/05 收听(46910)
产后修复的最佳时间在42天之后，所说的修复就是指盆底肌肉张力的修复，顺产以后42天经过白带常规化验、妇科检查、产后复诊没有发现异常的情况，没有生殖道的炎症就可以做盆底的康复治疗...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/10 收听(93810)
01:51
产后修复的最佳时间一般在产后的42天，恶露完全排出以后。所谓的产后恢复或产后修复，包括产后盆底功能的康复及塑形、体育锻炼、减肥、减脂等修复过程。狭义的产后修复是指产后盆底...
王少为│北京医院
2023/09/09 播放（76246）
由于孕期尤其是产时对盆底的压迫，产后常常会有盆底松弛，这种情况一般可以逐渐恢复。产后两个月以后如果仍然未能恢复，要进行康复训练。所以，产后两个月左右是修复的最佳时间。这时，要及...
赵晓东│北京医院
2023/07/24 收听(26190)
01:44
产后修复最佳时间为产后0.5年内，通常产后4-6周，产妇全身各个器官系统可进一步恢复至未孕状态。6周后产妇应到医院做产后复查，若子宫等内脏器官系统已经恢复至正常状态，则可...
高珊│中日友好医院
2023/06/20 播放（91754）
"产后骨盆修复的主要目的，是为了预防因妊娠期及分娩过程中，盆底组织受到过大的压力，导致盆底肌肉松弛而引起阴道壁及子宫脱垂，产后张力性尿失禁等异常状态。大部分的产妇，产后骨盆修复...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/05/20 收听(35446)
