孕期食道烧灼怎么缓解

2023-10-19 17:29

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孕期如果出现食道烧灼,如果症状不是特别严重,因为是孕期这个特殊的生理时期,所以不建议大家轻易用药,以免对胎儿造成影响,可以采用以下几种方法看是否能够缓解:
第一、改变饮食习惯,睡觉以前尽量不要进食,可以避免食物停留在胃内,使胃酸分泌过多。
第二、尽量不要吃酸味食物或者辛辣、刺激的食物,避免对胃黏膜造成刺激。
第三、可以少食多餐,避免因为吃得过饱而造成胃内的压力升高,引起胃食管反流。
第四、睡眠的时候也可以把头部适当抬高或者在头部放一个楔形的枕头,缓解胃酸反流。如果胃酸反流严重,必要的时候也可以用一点小苏打饼干缓解。

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