睡觉时全身出现瘙痒，需要仔细观察瘙痒部位是否有皮肤改变。如果皮肤外观完全正常，单纯以瘙痒为主，考虑是皮肤瘙痒症。考虑是过敏因素导致的，与温度变化有关，建议选择使用口服西替利嗪片，也可以选择外用复方醋酸氯己定喷雾外涂，可以有效的缓解瘙痒。
如果瘙痒部位的身上出现扁平样凸起于皮肤的红色丘疹，考虑是荨麻疹，建议选择口服枸地氯雷他定胶囊，也可以选择口服酮替酚片，对整体的症状有一定的恢复。症状没有完全消退前不要摄入过多的海鲜、芒果、菠萝等高组胺类的食物，预防症状加重。