孕期最后一个月要忌嘴什么

2019-08-27 11:38

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怀孕最后一个月是要忌嘴的,因为最后一个月胎儿生长得特别快,孕妇一定要注意饮食上的控制,尤其是对于甜食和水果的控制。最后一个月尽量不要吃西瓜之类特别甜的水果,水果一天顶多吃1个苹果的糖量就可以了,坚果上也要少吃,一天顶多吃1-2个核桃就可以了。
可以多吃瘦肉、青菜,要少吃土豆、藕这类含淀粉多的食物。最后一个月是胎儿生长最快的阶段,饮食控制特别重要,如果控制不好,小孩过大容易造成难产,到时孕妇就会非常痛苦。

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