月经要来之前存在乳房的胀痛，是由于体内的孕激素会存在持续性的旺盛。并且由于快来月经前，孕激素也是需要进行撤退，才会造成月经的到来，会刺激乳房的血管，就会引起乳房胀痛的情况发生。并且会伴随有乳腺的增生、乳腺的囊肿，并且伴随乳腺的包块，更能够受到体内激素的变化，也会引起有疼痛的情况发生。如果在月经前的时候吃了一些辛辣刺激的食物，包括生冷食物，甚至由于频繁的熬夜，情绪波动大，都可能会造成有乳房胀痛的情况发生。出现这样的情况，可以进行按摩的方式或者热敷的方式来进行缓解。只要是在月经结束之后，慢慢地消退就没有问题。如果持续性的存在一定要去医院挂号乳腺科，进行乳腺的彩超检查，根据情况是可以口服药物来进行调理。