坐月子期间可以吃阿胶吗
2023-07-20 10:47:43收听:27868
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坐月子期间可以吃阿胶吗
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女性在坐月子期间可以适当的吃阿胶,女性产后身体是比较虚弱,还可能由于恶露引起贫血,这时适当补充阿胶可以改善贫血,有利身体的恢复,对女性比较有利。但不建议吃太多,因为吃太多会导致恶露排不干净,会影响到子宫的收缩恢复,因此建议女性在坐月子期间适当吃阿胶,但不要吃太多。女性坐月子期间一定要多卧床休息,不能过于疲劳,还要注意合理饮食,避免寒凉、辛辣刺激的食物。
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