汗蒸对关节炎有好处，可以缓解因为关节炎带来的疼痛。大多数关节炎的诱因主要是气压升高或者是关节受凉引起，主要表现出慢性疼痛的症状，严重可能造成患病关节出现运动受限，甚至产生关节畸形。对于关节炎的治疗，如果没有出现严重症状，大多选择保守治疗，主要措施是对患病关节保暖或进行热敷，因此在这个层面上来说，汗蒸对膝盖的关节有升温和保暖的作用，可能有助于缓解疼痛的症状。其主要的原理是：
一、高温可减轻关节周围肌肉痉挛，使肌肉放松并减轻疼痛；
二、汗蒸、热敷等理疗可以促进血液循环，改善关节的新陈代谢，有助于缓解症状。