儿童身高体重的标准范围

2023-09-21 14:14

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因遗传因素及孩子身体素质差异,相同年龄的儿童身高、体重不尽相同,但整体有一个平均水平。
一般出生时宝宝平均体重为3.3kg左右,平均身高在50cm左右。待宝宝长到三个月左右的时候,体重可以增长到出生时的一倍。一周岁时体重可以达到10kg,平均身高可以增长到75cm,两周岁的时候平均体重达12kg,身高增长到85-87cm左右。三周岁时体重可以达到15kg,身高平均到95cm。
家长需要做的是,在日常饮食中给孩子均衡营养,多吃优质蛋白,补充维生素和含有钙、锌等微量元素的食物。多进行体育锻炼、勤晒太阳、优质睡眠、愉悦的心情,都将有利于身体发育。

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