网球肘针灸能治好吗
2023-12-17 13:08:42收听:51937
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网球肘针灸能治好吗
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网球肘用针灸治疗能够有非常积极的效果,但是也应当配合其他的治疗方式,针灸的时候可以选择手五里、手三里以及曲池进行透刺,能够明显的疏通经络,活血化瘀,促进网球肘的恢复。但是,不能够单纯的依赖针灸,还应当注意网球肘疼痛部位的保暖,不能够出现受凉的情况,并且不能够做产生肘关节部位疼痛的动作。如果出现疼痛,意味着肌肉与肱骨外上髁附着点的地方再次受到牵拉,就会导致不利于愈合。平时应当戴护肘进行保护,能够对肌肉的附着点起到固定的作用。另外,也能够起到很好的保暖效果,有助于网球肘的恢复。在坐位的时候尽量选择双侧肘关节要有支撑,网球肘疼痛部位的肌肉就能够充分的放松,避免再次受到牵拉,在站立位以及行走的时候,应当将疼痛侧的手放入上衣的口袋当中,或者是用另一侧的手对疼痛的上肢进行支撑,就能够有效地避免肌肉处于劳损以及牵拉的状态。除此之外,还应当配合推拿治疗,推拿治疗能够增加局部的血液循环,并且可以有效地松解局部的粘连,更有助于网球肘的恢复。
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