腿抽着疼但不是抽筋应该考虑是由于着凉和腰椎疾病引起的坐骨神经痛导致的。可以服用腰痛宁或复方伤痛胶囊，扶他林缓释片或布洛芬缓释胶囊等活血化瘀，消炎止痛，祛风除湿散寒，舒筋活络等药物，同时可以配合针灸、按摩、理疗或牵引等方法治疗，效果比较理想。还需要注意休息，避免着凉，避免弯腰，避免久坐、久站，避免提抬重物。患者需要注意观察病情，如果症状无好转或加重，就要及时到正规公立医院骨科就诊检查，明确诊断查明原因，针对病因采取相应的治疗，以免延误病情使病情加重。