蹲久了头晕是怎么回事

2023-03-15 15:31

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实际上一般是蹲久了站起来头晕,这大多是因为血压下降导致的,有一个专业的名词叫体位性低血压。
如果蹲位时间过久,突然站立的时候会出现血压快速下降,降到一定的程度或者降幅过大就会带来脑供血不足的表现,最常见的是头晕。
体位性低血压的诊断标准是指由蹲位或者卧位突然变成直立位,在三分钟之内血压下降超过20/10mmHg,或者血压直接低于90/60mmHg,称为体位性低血压。
体位性低血压最常见的是头晕,还会有黑蒙,严重的有晕厥发生。因此如果蹲的时间过久,在站起来之前最好先坐,坐一分钟之后再站,站一会儿,一般一分钟以后再行走。
尤其是在年龄越大或者体弱、体瘦、糖尿病患者,一般更容易出现体位性低血压,这些病人在体位改变的时候一定要缓慢。

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