拔智齿之后拔牙窝的恢复过程大概是这样的，开始几天会有血凝块在拔牙的牙槽窝内，2-3天之后血凝块就逐渐的脱落，脱落之后会有一个空洞存在，在2-3周左右会有新鲜的肉芽组织，慢慢的长满窝洞。之后再经过三个月左右的时间，逐渐被牙槽骨组织所替代，因此整个拔牙窝的完全愈合时间需要三个月左右，才能被牙槽窝骨组织完全替代，正常愈合。
在刚拔牙的几周之内，肉芽还没有形成的时候，会有一些食物残渣掉到拔牙窝洞里边，只要轻轻的漱口就可以了，不要去挑剔拔牙的创口，注意保护创口就可以了，等待拔牙窝的慢慢愈合。