血包又称作血肿，大多数情况和外伤密切相关。在受伤时由于血管和局部组织的破损，血液、组织液渗出到受伤部位。
而这类伤口由于没有明显的破口，组织液、血液便滴存在皮下形成血包。为了减少组织液和血液渗出，早期的冷敷是非常必要的。
在受伤以后的48小时，可以通过热敷来加快局部的血液循环，使得血肿、水肿吸收明显加强。在出现血包时，应注意保持皮肤完整性，可以很好预防局部感染。只要没有伤口感染，血包大多可以在7-10天左右逐渐吸收和消散。