睡觉睡一半突然抖一下怎么回事

2023-10-25 12:53

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睡觉睡一半突然抖一下,一般是发生了肌跃症。是由于患者在入睡以后,大脑皮层的神经元处于抑制状态,失去了对低级中枢的把控作用,低级神经元容易过度兴奋,在受到比较轻微的电刺激时,就可能引起神经元活动、导致肌肉收缩,常发生在刚入睡时、或者快醒来时,又被称为临睡肌跃症。患者在做梦时常会感到有突然的坠落感,属于正常的生理现象,70%的正常人群都曾经发生过这种肌肉运动感,不需要特殊治疗。如果频繁发作,需要考虑患者是否存在精神焦虑、紧张、压力大等,可以进行自我调节。

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