隐性失水是什么意思

2023-03-02 17:59

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隐性失水顾名思义就是没有看到水的丢失,机体排出水分途径有四个,消化道粪便、皮肤显性汗和非显性蒸发,以及肺呼吸道蒸发和肾脏通过尿液排出。每天由皮肤蒸发的水,包括非显性的出汗大约占500ml。通过呼吸蒸发的水分大约是350ml,前者含有少量的电解质,后者往往几乎不含有电解质。两种不由蒸发排出的水分,可以当做纯水来看待。
显性出汗时汗液是低渗溶液,含有氯化钠大概0.2%,也含有少量的钾。因此在炎热或高温环境下活动时,会导致大量出汗,会伴有电解质的丢失。健康成人每天粪便排出的水分,约是150ml,由尿排出的水分约为1000-1500ml。人体要排出每天的代谢产物,最低排出的水量是1500ml,想要维持水分出入的平衡,每天需要摄入水量1500-2000ml。

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