影响骨发生和发育的因素，具体如下：
一、遗传因素：一个家族当中如果父母身材高大，子女往往也会较高。
二、后天饮食的因素：如果饮食当中钙、磷比例合理，也有助于长高。
三、疾病因素：如垂体疾病，可能影响生长激素分泌过多或过少，均可以影响升高。性激素促使骨骼发育，如过早产生大量性激素，则少年时期个子长得快，而发育成熟之后，反而比同龄会比较矮。
四、其他因素：情绪的波动、睡眠减少、生活不规律均可以影响发育，体育锻炼也会对身高有影响。有的人统计经常参加体育锻炼的青少年，相比不参加体育锻炼的青少年，可高出4cm左右。