心肌劳损为心电图检查中的一种判定，常见于心肌肥厚的情况。具体能活多久需要根据患者的病情程度及治疗而定，存在较大差异。
在心电图检查中，可以出现R波的明显增高、低压的升高以及ST-T的改变，称之为心肌肥厚伴劳损，提示心肌肥厚已经造成了部分心肌的功能影响。但心肌肥厚伴劳损，不一定会影响到患者的生存寿命。如果能够得到积极的降压治疗，逆转心肌的肥厚，通常可以改善预后，比如使用降压药物，并且使用血管紧张素转化酶抑制剂或血管紧张素受体拮抗剂类药物，可以有效改善心肌的重构和劳损，则其寿命可与常人无异。但如果患者没有遵医嘱对症治疗，则其生存期会受到较大影响。
在日常生活中，建议患者控制食盐的数量，多吃热能低的食物，以减少心脏的负担。同时注意避免脂肪和胆固醇量的补充，少吃肥肉、内脏等食物。