现如今由于人们饮食生活习惯的改变，痔疮的发病率越来越高，痔疮可以在各个年龄段出现，以20-60岁多见。年轻的痔疮患者大多是由于饮食不规律导致的，平时经常吃辛辣、刺激性的食物，大量的饮酒，也没有养成良好的排便习惯，出现习惯性的便秘，而老年人的痔疮大多是由于体虚、肛门周围肌肉松弛、便秘所导致的，由此可见，便秘是引发痔疮的一个主要因素。建议痔疮患者，平时应该注意清淡饮食，多吃蔬菜、水果等粗纤维的食物，避免辛辣、刺激性的食物，避免饮酒，养成良好的排便习惯，便后要注意肛门部的清洁，避免久坐、久站、久蹲，避免劳累、熬夜等等。