腰椎骨折以后多吃新鲜的水果和蔬菜，补充人体所需要的维生素，同时吃含蛋白含量比较高的食物，牛奶、豆浆、鸡蛋、瘦肉等，增加人体促进腰椎骨折愈合所需要的营养。
同时腰椎骨折以后要使用腰围外固定，限制腰椎的异常活动，导致骨折症状的进一步加重，卧床休息，避免剧烈活动，注意保暖，不要受凉。
局部可以外用消炎镇痛的膏药如氟比洛芬巴布膏，缓解由于骨折而引起的疼痛症状，或者口服依托考昔、塞来昔布或者双氯芬酸钠肠溶片进行辅助治疗。
如果短期之内症状没有任何的改善，病情在进行性的加重，一定要及时去正规医院选择合理的治疗方法。