晚上睡觉后背痛是怎么回事

2023-06-26 14:15

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晚上睡觉出现后背疼痛的症状:
1、如果排除了因为床的原因睡觉不舒服,很大的可能是因为白天劳损过度导致的,建议保证充足的睡眠、充分的休息、不要干重体力活动,要劳逸结合。
2、有可能是因为颈椎病造成的,颈椎间盘压迫神经而引起的后背疼痛,建议去正规的医院行颈部的X线片或者是颈椎核磁共振,明确诊断,对症治疗,配合上按摩、针灸,效果更好。
生活方面,患者平时要保持正确的生活姿势,或者是工作的环境一定要科学合理,避免保持一个姿势时间过长,睡觉的时候枕头不易过高,不要躺在床上长时间地打游戏、看电视,尽量避免长期的低头工作。饮食方面多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充自身的营养成分。晚上睡觉后背疼痛,如果短期之内没有缓解,一定要及时的去正规的医院就诊。

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