背部的两侧出现疼痛，多可能是由以下原因导致：1、是由于背阔肌、菱形肌等肌肉，受到风寒刺激，或者患者长期从事重体力劳动，就会诱发出现背部两侧疼痛。2、也可能是由于肩周炎、骨质疏松、颈椎病，引发患者出现背部两侧疼痛。出现背部两侧疼痛的症状后，建议患者日常生活中不要劳累过度，不要长时间久站、久坐，可通过热敷、按摩缓解。如果疼痛较严重，也可以适当口服镇痛药物，进行辅助治疗。