可以选择中药泡酒治肾虚，比较多见的是灵芝、人参、枸杞、淫羊藿、锁阳、肉苁蓉，名贵中药有鹿茸、冬虫夏草也不错，海马也经常用来泡酒，改善肾虚。临床上治疗肾虚应用中药药酒，每天少量口服，坚持一个月以上，对于肾精补益效果会更加理想。也可以通过中成药，如六味地黄丸、金匮肾气丸等也可以。要在医生指导下，通过中药泡酒调治肾虚，为了配合治疗肾虚，日常生活要将不良习惯去除。