胃黏膜是人体胃部内一层黏膜组织，可以保护胃部不受胃酸侵蚀，如果胃黏膜损伤会出现胃穿孔、胃溃疡，还会使细菌如幽门螺旋杆菌，对胃部造成刺激感染等。要修复胃黏膜可以先通过饮食调理，平时要多吃清淡的食物，多吃富含丰富维生素的蔬菜、水果，切记不要吃生冷、辛辣刺激的食物，尽量多吃粗粮，可以多吃粥类等清淡的食物，能够调理肠胃，减少胃酸的分泌，促进胃黏膜的恢复。还可以采用药物如铝碳酸镁氢氧化铝片、瑞巴派特片等药物，具有良好的改善胃黏膜的功效，如果长期没有缓解，可以及时去医院进行检查，对症治疗。