女性月经期如果对芒果不过敏，吃少量的芒果是没有影响的，芒果的营养价值比较丰富，包含维生素B族、维生素C、维生素A和多种微量元素。
女性月经期抵抗力和免疫能力都下降，芒果中富含维生素可以增加机体免疫球蛋白及免疫细胞活性，能够提高机体的免疫力，女性经期皮肤也会出现问题，灰暗、发黄、无光泽，适量吃芒果可以令皮肤白嫩、有光泽，经期芒果不能多吃，芒果属于寒凉性水果，适量就好。
月经期间要注意休息，保证充足睡眠，可以喝姜糖水，注意个人卫生，要勤换卫生巾，避免月经血在卫生巾上，时间长滋生细菌引起逆行感染。