在生完孩子之后，尤其是在平产之后，大部分的产妇都会出现会阴部松弛的情况，这种松弛的状态在产后会有所恢复但是很难恢复到产前状态。所以很多产妇在产后复查的时候会发现有阴道壁膨出还有膀胱膨出等，这些症状会对产妇的日常生活造成影响，容易引起憋尿不住、漏尿还有性生活不适等。所以对于阴道松弛的情况需要进行盆底康复，从产后42天开始就可以进行盆底的修复。建议去医院的盆底康复科进行正规的盆底修复，平时也要适当的做缩肛运动增加盆底肌力量。