精子出现颗粒状，这可能是长时间没有排精，精液在精囊内储存时间太长，导致精液浓缩，就有可能出现颗粒状。
另外一种情况，可能是有前列腺炎，因为每次排精，排出的精液主要是一部分前列腺液，一部分是精囊里的精子，有前列腺炎时，前列腺液可能会有凝块，表现精子有颗粒样的改变。
建议平时一定要多喝水，不要久坐、熬夜，要规律的性生活，这样每次排出的精子质量比较好，也不会有更多的颗粒样的物质，也可以化验精液常规，观察精液是否有异常。