治疗失眠症的方法
2023-10-25 15:16:05收听:96630
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治疗失眠症的方法
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失眠治疗失眠的方法,首先需要根据患者失眠的具体情况来进行合理的分析,比如需要分辨患者是急性失眠还是慢性失眠。通常小于三个月的失眠属于急性失眠,慢性失眠通常大于三个月,经年累月甚至几十年存在的失眠。对于急性失眠,程度不严重的失眠类型,可以采用一些非药物办法,比如进行一些心理诱导的办法,在睡眠时全身放松、深呼吸、数数等办法,可能会对一部分轻度的患者有效。
对重度彻夜难眠的患者通常需要药物治疗,建议在专科医生指导下用药。而对于长期存在,经年累月的失眠,应该根据患者失眠的类型,比如入睡困难型的,可以选择思诺思、佐匹克隆等药物。对于睡眠时间减少的可以选择舒乐安定、佳乐安定、劳拉西泮,甚至氯硝西泮来进行治疗,具体选择的药物建议在专科医生的指导下进行合理的选择、应用。
对重度彻夜难眠的患者通常需要药物治疗,建议在专科医生指导下用药。而对于长期存在,经年累月的失眠,应该根据患者失眠的类型,比如入睡困难型的,可以选择思诺思、佐匹克隆等药物。对于睡眠时间减少的可以选择舒乐安定、佳乐安定、劳拉西泮,甚至氯硝西泮来进行治疗,具体选择的药物建议在专科医生的指导下进行合理的选择、应用。
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