肛裂是因为大便比较粗、硬，排便困难或者便秘引起的肛门黏膜的裂口而引起的出血，具体治疗方法如下：
1、多吃蔬菜和水果：治疗肛裂需要使大便松软，比如可以多吃青菜、水果，多运动，促进肠道的蠕动，也可以吃益生菌调节肠道菌群，使大便比较容易排出来。
2、养成良好的排便习惯：对于肛裂的的愈合非常重要。
3、药物治疗：如果通过饮食或者益生菌调理，还有便秘、肛裂的情况，可以吃乳果糖或者四磨汤等使大便更加松软的药物，使大便排出。