女性在恢复盆底肌治疗期间最好不要同房，因为盆底肌功能恢复，比较常用的是凯格尔模板训练、阴道哑铃、深蹲运动等物理训练方式。
如果是在此期间同房很容易会导致本来已经恢复紧缩的肌肉再次出现放松，并且也会导致阴道感染，不适合同房。
女性发生盆底肌肉松弛，多数是由于妊娠分娩导致的，因此在产褥期结束后女性需要及时去医院做盆底肌功能的评估，然后根据评估的情况及时给予治疗。
另外，在盆底肌功能训练期间需要注意适当休息，也可以口服补中益气丸，同时也要注意保持大便通畅，避免抬重物，有利于盆底肌功能的恢复。