膝盖骨怎么有卡卡的响声怎么办

2023-09-18 07:07

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膝盖骨有咔咔的声音,考虑是由于缺钙造成,要去医院检查确诊,做微量元素检查,如有问题需要尽快补充治疗。
可以选择比较容易吸收的钙剂,或者含维生素高的AD钙片服用,这种情况还可能是运动不合适,导致的习惯髌骨软骨损伤或者是韧带损伤,如果不疼是没有问题。
还可以查一查膝关节的片子或者做核磁共振,看看有没有盘状半月板的可能,或者是否有运动损伤,如果检查没有问题,可以理疗治疗,如果不伴有特别明显疼痛的弹响,不需要特殊处理。
平时注意不要剧烈运动,运动前充分的热身,可以适当的进行自行车及游泳的有氧运动,要劳逸结合,不要太过劳累。

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