和感冒的人在一起如何不被传染

2023-09-13 01:21

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和感冒的人在一起,想要不被传染,首先需要增强自身的抵抗力,平时需要增强体育锻炼,多做慢跑或者游泳运动。此外还需要多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,也可以增强自身的免疫力,避免感冒的传染。此外,接触感冒的患者的时候最好戴上口罩,如果患有感冒的患者,最好也可以戴上口罩,可以有效的减少感冒的传染。此外,及时的服用预防感冒的药物,也是效果比较好的,比如可以提前喝板蓝根颗粒,对于预防感冒效果也是比较好的。平时多喝水,避免呼吸道干燥的情况出现,可以减少病毒性感染,减少感冒的发生。出现了感冒的患者应该及时的进行治疗,才可以减少感冒的传染,比如可以使用抗病毒的药物,像蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液,抗病毒的效果都是比较好的。

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