和感冒的人在一起，想要不被传染，首先需要增强自身的抵抗力，平时需要增强体育锻炼，多做慢跑或者游泳运动。此外还需要多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，也可以增强自身的免疫力，避免感冒的传染。此外，接触感冒的患者的时候最好戴上口罩，如果患有感冒的患者，最好也可以戴上口罩，可以有效的减少感冒的传染。此外，及时的服用预防感冒的药物，也是效果比较好的，比如可以提前喝板蓝根颗粒，对于预防感冒效果也是比较好的。平时多喝水，避免呼吸道干燥的情况出现，可以减少病毒性感染，减少感冒的发生。出现了感冒的患者应该及时的进行治疗，才可以减少感冒的传染，比如可以使用抗病毒的药物，像蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液，抗病毒的效果都是比较好的。