临床饮酒之后第二天，要注意吃容易消化、吸收，对胃肠道刺激比较小的食物。如果胃肠道能允许的情况下，多吃含有维生素C多的食物，对于解酒非常有帮助。饮酒之后酒精对胃肠黏膜有非常强大的刺激作用，有的时候可能会造成急性胃黏膜病变，这样的患者胃黏膜都会有一定损伤。第二天之后如果吃刺激性比较大的食物，容易诱发胃肠道症状，比如出现恶心、呕吐、腹痛等情况。对于肉类等不容易消化、产酸比较多的食物都不建议食用，临床上建议吃粥类，比如小米粥、面条等对胃肠道损伤比较小，容易消化，对于胃肠黏膜的保护有非常大的作用。因为饮酒之后会有患者遗留酒精过量的症状，这时候多喝果汁对于酒精的代谢，包括脏器的保护都有一定帮助。