颈椎椎管狭窄，首先要避免引起颈椎椎管狭窄的一些危险因素，包括避免长时间伏案工作，避免经常弯腰低头玩手机，因为这些活动会加重颈椎的退变，引起颈椎间盘的突出，进一步使颈椎管狭窄，引起症状加重。
要是颈椎椎管狭窄引起双下肢的行走不稳、双上肢无力，也就是脊髓神经根受压明显的情况，要积极进行手术治疗。手术方法可以进行颈椎的单开门、双开门手术，将颈椎椎板切除、颈椎椎板切断，然后形成活塞，解除椎板对颈髓的压迫，从而缓解症状。