脚部出现骨折一个月之后仍然肿胀，主要是两方面的原因：第一种情况，由于在骨折之后没有进行充分的石膏，或者是支具的外固定，脚部仍然进行活动，就会导致骨折的断端会对周围的软组织产生刺激，导致瘀血以及炎性水肿仍然出现，因此肿胀就会持续。第二种情况，由于骨折之后周围的血管特别是静脉血出现回流障碍，在人体尚未建立侧枝循环的时候再进行下地活动，就会有明显的静脉回流不畅，而出现的脚部肿胀。三个月以后随着功能锻炼的逐渐开展，就会逐渐的建立起人体的侧枝循环，脚部肿胀的情况就会明显的消除。这种情况出现最好是把脚部进行垫高，高于心脏水平位置，就能够通过脚部重力的作用来促进静脉的回流，减轻肿胀的情况。