来月经身体热乎乎的是什么原因

2023-09-02 13:18

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来月经的时候身体热乎乎,是由于女性本身气血不足,身体又比较虚弱,营养不调,血液循环加快,体内激素分泌异常,虚火旺盛所致,还有可能是肾虚等原因,导致身体出现热乎乎的现象,但这个是正常的生理现象,不用过于担心,一般会比正常体温高0.5℃左右。因为每个人的体质不同,月经期间出现的症状也不同,有的人痛经,有的人虚弱无力,有的人会出现身体虚弱现象,这些都是正常的生理现象。
建议在经期的女性要照顾好自己,饮食要清淡,要营养平衡的搭配膳食,禁止吃生冷、辛辣、油炸、刺激性的食物,要保证充足的睡眠,保持愉悦的心情,不要进行剧烈运动,多喝热水,注意卫生。

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