左侧腰背部胀痛最常见的原因是长时间坐位，或者弯腰重体力劳动，导致腰背部肌肉劳损、筋膜发炎，进而出现疼痛。疼痛特点主要表现为局部的酸痛和胀痛，用手按压可诱发疼痛，用手叩击反而会觉得舒服。对于此种情况最好的处理办法就是注意休息，局部外搽扶他林软膏或者口服西乐葆胶囊。有可能是左侧第三腰椎横突综合症，因为左侧第三腰椎横突过长，导致局部的神经受到刺激，出现神经支配区的肌肉疼痛，局部会有明显的压痛，但是没有明显的叩击痛，对于此种情况可以采用局部的药物封闭治疗。还有可能是因为腰椎间盘突出症，突出的椎间盘压迫神经，导致神经支配区域的左侧腰背部疼痛。对于此种情况，可以选用药物治疗。