如何把脉

2023-10-24 10:25

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把脉是中医里边的脉诊技术,首先要找到位置,位置在靠近手腕位置,拇指的下方,在这个位置高骨定关,先摸到桡骨茎突,用中指去定这个关。中指的前方是寸脉,用食指去摸,中指的后方是尺脉,用无名指摸。
摸的时候用指目,指目就是指甲的前下缘跟指腹之间的45度角,呈弓形,去摸这个脉。摸这个脉分循、按这种方法,要分浮、中、沉三种的三个位置,就是前区、中区和深区位置,去感受脉的气势,脉的脉律变化。把脉要双手进行,左右都要去检查,两个手,一个手不少于一分钟,两个手不少于三分钟,以自己的气息去衡量脉率。

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