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"血脂偏高应该控制脂肪类食品的摄入量，尤其是肥肉等动物脂肪需要避免食用，植物油也应该限制在每天20g以内。植物油中含有人体必需的不饱和脂肪酸，麻油、菜籽油、花生油和橄榄油不饱和...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/06/11 收听(38170)
01:34
刘巍│北京积水潭医院
2023/07/12 播放（29823）
"高血压患者应该吃植物油，比如花生油、黄豆油或者菜籽油，尽量不要吃动物油，比如牛油、猪油和黄油，因为动物油相比植物油升高血脂的作用会更强。动物油容易加重动脉硬化进展，高血压患者...
吴振东│牡丹江心血管病医院
2023/01/26 收听(69398)
脑梗患者进食的食用油应该选含有不饱和脂肪酸较多的油类比较好，比如常用的玉米油、橄榄油、小磨香油等，这类油脂含不饱和脂肪多，不会增加血脂，应根据患者的具体情况少吃为佳。脑梗患者往...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/03/01 收听(84934)
高血压的患者建议不要吃动物油，因为动物油里面含饱和脂肪酸比较多，对高血压的患者非常不利。高血压的患者可以适当吃植物油，如橄榄油、茶油、菜籽油、花生油、玉米油等，但也不要多吃，只...
陈添华│井冈山大学附属医院
2023/11/19 收听(56374)
适宜于高血压的油类有橄榄油，富含单不饱和脂肪酸，主要是亚油酸，对降低血脂有益。大豆油含有丰富的亚油酸等不饱和脂肪酸，具有降脂作用，可以预防心血管疾病。玉米油含有亚油酸，这是人体...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/02/25 收听(36824)
01:28
现在通常提倡食用植物油，植物油属于不饱和脂肪酸。除此之外，可以选择富含油酸的茶油、玉米油、橄榄油等，摄入量符合高脂血症患者使用标准时，可以改善高脂血症病情。 ...
袁琳│山东省立第三医院
2023/12/12 播放（74314）
"血脂高的患者进食炒菜，建议患者要优先选择植物油，在植物油当中要优先选择橄榄油进行烹饪。对于血脂高的患者来讲，要减少炒菜的摄入，避免煎、炒、炸这样的烹饪方式，建议多选择水煮、白...
王欣│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/04 收听(47334)
01:39
高脂血症人群不要吃脂肪含量过高的食品，因为高脂血症是导致心脑血管疾病的主要病因。高脂血症会损害人体的动脉，造成人体动脉出现动脉粥样斑块，长时间的粥样斑块增长会造成人体的脑...
张久亮│中日友好医院
2023/02/04 播放（88010）
01:58
人体的血脂主要有两个来源，一个是通过饮食摄入，另外是在体内合成。对于血脂高的人群，在饮食上要控制，动物脑，像牛脑、羊脑、猪脑，胆固醇含量很高，每100g基本上含2500-...
张应福│河南省职工医院
2023/12/14 播放（74614）
高血脂的危害大家都知道，所以在日常的生活中，对于血脂高的患者要尽量避免服用以下食品：一、含碳水化合物较多的食品，像土豆、山药、胡萝卜。如果真的特别想吃，可以进食少量的，同时要减...
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2023/05/30 收听(142)
血脂高的人可以多吃全谷类食物和杂粮来代替细粮，多吃新鲜蔬菜，可以适当的摄入鱼、坚果，食用油采用橄榄油或者花生油。全谷类食物、粗粮和新鲜蔬菜等都富含膳食纤维，膳食纤维可以抑制胆固...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/02/02 收听(27528)
"血脂高可以选用具有辅助降血脂作用的食品，比如选择鱼类，因为鱼类含有不饱和的脂肪酸，饱和脂肪酸含量比较低，有利于降低血黏稠，同时有降脂的作用；另外大蒜有明显的降血脂、抗动脉硬化...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/27 收听(62312)
"血脂高可以引起血液粘稠度的增高，是诱发冠心病、脑血栓、急性心肌梗死的高危因素。血脂高可以通过食物调理，常用的降血脂食物有：一、大蒜，大蒜可升高血液中的高密度脂蛋白，对防止动脉...
刘加强│日照市人民医院
2023/06/25 收听(45134)
"血脂高主要发生在中老年和肥胖患者。如果是药物治疗，可以口服他汀类药物和非诺贝特，口服药物适用于在饮食和运动治疗无效的患者。平常饮食上主要是低盐、低脂饮食，饮食以清淡、易消化为...
肖明│山东省立第三医院
2023/02/23 收听(29680)
"血脂高的人建议患者低脂饮食，主要是以吃蛋白质类和蔬菜类为主，主食少量的进食，这样可以有效地控制血脂，不要吃油炸等升高血脂的食物。低脂饮食对降甘油三酯是比较有效，对降胆固醇效果...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/11/10 收听(88676)
"血脂高主要发生在中老年和肥胖患者。一般情况下，如果是药物治疗，可以口服他汀类药物和非诺贝特，口服药物适用于在饮食和运动治疗无效的患者。平常饮食上主要是低盐、低脂饮食，饮食以清...
郭桓│郸城县第二人民医院
2023/07/09 收听(230)
当我们查血液发现了高脂血症，比如胆固醇高、甘油三脂高、低密度脂蛋白胆固醇高，一旦这些指标高以后，我们诊断为高脂血症。发现高脂血症，首先要进行非药物治疗，就是饮食的控制，要进行低...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2023/03/13 收听(99886)
01:53
当我们查血液发现了高脂血症，比如胆固醇高、甘油三脂高、低密度脂蛋白胆固醇高，一旦这些指标高以后，我们诊断为高脂血症。发现高脂血症，首先要进行非药物治疗，就是饮食的控制，要...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2023/05/15 播放（78200）
02:16
临床中血脂高包括高甘油三酯血症、高胆固醇血症、混合性高脂血症。高甘油三酯血症是指身体内能量太多，形成甘油三酯，在血液无法完全代谢。所以对于高甘油三脂血症病人，首先减少能量...
赵勇│北京中医药大学东直门医院
2023/01/31 播放（97556）
