补充雌性激素可以通过药补和食补两种，首先要通过饮食调节，多吃大豆类食物，包括黑豆、黄豆，多吃石榴也可以，石榴可以补充维生素E，相对较轻的患者可以通过饮食上进行补充，这类食物都含有促进雌激素发育的物质，维生素E又叫生育酚，对于提高雌激素有一定的效果，每天喝一杯牛奶也有助于身体的调节。其次如果雌激素过少也可以药补，可以在医生指导下补充雌激素，比如选择补佳乐，有助于促进子宫内膜的增长，也可以改善性欲低下的现象，会有比较不错的效果。
如果体内雌激素水平偏低，就容易出现子宫内膜生长缓慢，可以表现为月经时间延长，月经淋漓不断，不容易怀孕等现象，是卵巢功能不好的表现。