抬胳膊胸口疼表明胸部的软组织受到损伤，具体原因如下：
1、肌肉拉伤：胳膊过度用力引起胸骨疼痛，休息几天后痊愈，应拍胸片或CT检查，若确诊是拉伤，可吃活血化淤、止疼药物，也可贴止痛膏药；
2、肋软骨炎：肋软骨炎是一种自愈性疾病，随着时间的推移自行痊愈；
3、胸口的肌肉紧张：也可导致胸口出现疼痛。
对于胸口疼要有正确的了解和认识，避免导致并发症的问题。