女性在月经来临期间，需要注意饮食、作息、卫生等方面的事项，1、饮食方面要注意吃温热而且容易消化的食物，比如小米粥、面条等，避免吃过于寒凉，生冷以及油腻的食物，以免导致女性在月经期间出现腹胀、腹泻等肠胃不适的症状，同时，也可以避免女性出现宫寒以及痛经的现象。2、女性在来月经期间身体比较虚弱，还要注意适当的休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免重体力劳动以及长时间的站立。3、还要注意个人卫生，保持生殖器的清洁，并且要注意不可以使用劣质的卫生巾，卫生巾还要定时更换，以免出现细菌等致病微生物感染的现象。