孕五个月胎动频繁是正常现象，不必过于担心，如果胎动频繁后出现胎动减少，则需要当心，有时是胎儿宫内缺氧的表现。
孕五个月通常不需要记数胎动，因孕周太小，即使发现胎儿宫内缺氧，也不能通过数胎动来确定。在孕28周之前不建议计数胎动，没有临床意义。孕28周之后要开始记数胎动，如果有胎动减少，一定要及时检查胎心监护，以除外胎儿宫内缺氧。正确的测量胎动次数的方法是孕妇取左侧卧位，静心体会胎动的次数，胎儿每动一下记一次数，每日早、中、晚各记录1小时，3小时胎动的总和乘以4，则推算出12小时的胎动次数。
怀孕五个月是孕中期，孕妇应注意休息，保持良好的心情，避免心理压力过大。合理的饮食，增加全面的营养，忌寒、凉、生、冷刺性食物的摄入。