喝酒后手麻、脚麻是因为酒精和代谢产物乙醛，对周围神经有一定的刺激作用，特别是对手和脚的末梢神经刺激更大，所以就会出现酒后手麻、脚麻的现象，长期大量饮酒还会造成不可逆的周围神经损伤，会引起脚麻、手麻的症状持续存在。要解决脚麻、手麻的方法就是要解酒，促进酒精和乙醛的尽快排出，有下面方法可以选择：
第一、最简单的多喝水，目的是利尿，促进乙醛的排出。
第二、喝浓糖水或者浓的蜂蜜水，利用高渗利尿的原理排出体内蓄积的乙醛，但是这个方法不适合糖尿病的病人。
第三、喝浓茶水，茶叶中的茶多酚能够加速乙醛在体内的代谢，而且浓茶也有利尿的作用。
第四、喝一些鲜榨果汁，比如西瓜汁、柚子汁、西红柿汁等，果汁具有很好的解酒作用。建议大家喝酒要饮适度，如果一定要喝的时候，在下次喝酒之前先喝点酸奶或者是牛奶，对胃黏膜有一种保护作用，可以延缓酒精的吸收，减少酒后出现手麻、脚麻的现象。