手肘筋痛最多见的就是肱骨外上髁炎，也就是经常说的网球肘，这个主要是由于经常进行家务劳动，比如提重物、拖地，都会引起肘关节外侧的伸肌腱的总止点发生炎症，就表现为肘关节外侧的疼痛，在提重物的时候疼痛会明显加重。
另外就是肱骨内上髁炎，也叫高尔夫球肘，发生的机理也相似，主要是肱骨内侧的屈肌腱总止点发生无菌性炎症，就会表现为肱骨内侧的疼痛。这两种情况都要进行肘关节的彻底休息，避免过多的家务劳动和体育运动，再配合消炎、去痛药物对症治疗，大多数可以治愈。